だいたいだい

減量期活動料理日記

2021-07-11から1日間の記事一覧

減量期62日目、禁酒63日目

今日は先に言っておくが、相撲部屋の様な運動量と食事量である笑 といっても成人男性の1日の摂取カロリー量だったがトレーニングが厳しかったため無性に身体が栄養を欲したのだろうwいっぱい食べても満腹にならないw 【昼食】 厚切りロースとんかつ サラダ …