だいたいだい

減量期活動料理日記

筋トレ格闘技の日々で最近増量期から減量期に突入しました。断酒も含めて摂取カロリーと消費カロリーを日々睨めっこする毎日です😳 「どうせなら美味しい減量食が食べたい❗️」をスローガンに手作り料理を中心にアップしてます😊