今日は朝から歯医者で月に一回のクリーニング もうかれこれ９年目になる。 毎月、歯のメンテナンスのお陰で虫歯も見つけても早期発見で重症化することもなく今に至る。 年配の人に聞くと若いうちにやっておけばよかった事が「筋トレ」と「歯のケア」らしい。…
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