減量期６５日目、禁酒６６日目

今日はヤバかった💦

美容室行って日サロに行って汗をかいた後、無性にビール🍺が飲みたくなった💦

そんなに暑い訳でもなくそんなにビール日和ではないのにまさかのビール🍺欲しい欲しい症候群💦

３件居酒屋を下見に行った。

緊急事態宣言中でどこも混んでて入れなかった💦

緊急事態宣言に禁酒助けられたw

【昼食】

麻婆豆腐＆茄子＆キャベツ

ブロッコリー

枝豆

うずらの味玉

カリフラワーライス

味噌汁

計　192kcal

【夕食】

揚げみ

茹でイカ

ザーサイ炒め

枝豆

計　231kcal

総摂取カロリー

421kcal

総消費カロリー

2,562kcal

▲ 2,141kcal

累計純減カロリー

▲ 110,325kcal（約15.3kg減）

ビールが飲みたい発作を抑えるためにノンアルコールビールを外で飲んで落ち着かせたw

色は日サロで黒くなる一方なのに海に行けてない💦

毎年恒例のお台場の海辺でテント張って飲むのも今年は中途半端なオリンピックで出来ない💦

週末飲んで憂さ晴らししようw

後、先週起きた人身事故スマホ歩きが原因で人身事故が起きたらしい💦

スマホ歩きで人生の一生が終わるとか本当にやめてほしい💦