気分転換は週末のチートデイ（減量期４８日目、禁酒５０日目）
朝は直行で新宿まで商談
すぐに終わったので近くのcaféで休憩&一服
近くにプロ所属の有名な格闘技道場があったので外をチラ見👀
プロが多いだけあって外観からも強そうな人がいそうな雰囲気がする笑
近くにもう一つ宮崎県のアンテナショップがある。
宮崎出身の自分はよくここで宮崎食材を買いに行く。今日は明日のブランチ用でチキン南蛮を作ろうと思う。
早速、購入。高千穂峡のつゆも買った。
これでソーメンや冷麦は美味しい🤤
私服に着替えて原宿へ移動。先週も原宿に来たがどんどん人が戻りつつ活気もある。
余談だが、昔から原宿は好きでよく一人で来ることが多い。かわいい雑貨があったり、洋服見たり、他の人のファッションを見たり、イベントを楽しんだりするのも好きだが、何より若者が多く沢山のエネルギーを貰う感じがする😊
金曜日こういう風に疲れ果てた自分が
原宿で元気を貰い
また月曜日からの仕事を闘える笑笑
極端過ぎるがこんな風に原宿でいつも気分転換してる笑
まずは長年行きつけのcafeで昼食😊
雑貨も内装もかわいい😍
一服しながら昼食が出来上がるのを待つ。
【昼食】
和風オムライス
計 520kcal
チートデイらしからぬ普通の食事...
昼食を済ませてせっかくのチートデイなので追加のカロリーを頂く笑笑
原宿名物ロングフライドポテト🍟
【間食】
ロングフライドポテト
計 454kcal
ところで前から家の前のアパートの部屋がうるさくて困ってたが、特に昨日は朝までどんちゃん騒ぎで迷惑してた💦誰が騒いでるんだろうと思いながらとうとう朝まで寝れず、しょうがなく近くのコンビニに行ったら聞いたことがある声で騒いでるおばさんがいた。
こいつかー‼️
容姿は40代の小太りのおばさんで元ヤン風。ロングの金髪で現役時代を彷彿させる北斗晶みたいな容姿、さらに腕に所々タトゥー彫ってある。どう見てもこいつだ笑
なんか10代の若い男の子（こいつもヤンキー風で育ち悪そうな感じ）と一緒にいて
おばさんがコンビニのレジで小銭を落とし金が無いと騒ぐ。
そのあとフラフラで騒ぎながら向かいのアパートまで帰って行った💦
そのため昨日は５時半ぐらいに寝て９時に起きたのでロングフライドポテトを持ってネカフェで仮眠した。
トレーニング後、明日は大雨らしいので買いだめをして帰宅。
休まずにすぐにチキン南蛮を作る。
出来た😊明日が楽しみだ😊
さて今日の分の夕食を作らねば💦
【夕食】
大豆肉のガパオライス
れんこんの素揚げ
鮭の塩焼き
サラダ
豚汁
計 816kcal
総摂取カロリー
1,789kcal
総消費カロリー
3,302kcal
▲1,513kcal
累計純減カロリー
▲81,001kcal（約11.3kg減）
今、世にも奇妙な物語をやっている。
三途の川アウトレットパーク面白かった😊
その後は２３時からラグビー日本代表vsライオンズの試合がある。
大好きなマフィの先発とフィフィタのWTB起用、後半出てくるであろう齋藤のプレイと大学の後輩の具の試合が見ものである。
まだまだ楽しみな土曜日😊
楽しい気分転換である。
