【朝食】 白いロールパン クロワッサン 豚バラチーズソース炒め目玉焼き サーモンとタコのカルパッチョ サラダ 計 1,266kcal 【昼食】 サーモンのカルパッチョとたらこ丼 計 719kcal たらふく食べて午後はトレーニングをしに池袋へ 相当暑い 汗が滝のように…
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