猛暑猛暑で今日は暑くて頭痛がするほどだった 社内も窓際だと暑い 午前中仕事を終えて昼食 【昼食】 海老のオイスター炒め イワシの丸干し ブロッコリーライス プチトマト 味噌汁 計 434kcal 午後汗だくになりながら御徒町まで移動 まさかのお客さん先も冷房…
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